Untuk bisa mengendalikan tekanan darah yang tinggi atau hipertensi, hal ini cukup erat kaitannya dengan kedisiplinan hidupp penderitanya dengan waktu mengkonsumsi obat dan menjalani gaya hidup yang sehat. Jika penyakit hipertensi ini tidak terkontrol maka bisa menyebabkan terjadinya penyakit stroke, jantung, gagal jantung, hingga gagal ginjal.
Dokter akan memberikan obat hipertensi jika kondisi tekanan darah pasiennya sudah cenderung sangat tinggi walaupun dia sudahh menjalankan pola hidup yang sehat selama 3 bulan. Jadi kapan sih waktu terbaik untuk Anda mengkonsumsi obat menurukan hipertensi?
Meminum Obat Penurun Hipertensi Pagi Hari
Seperti yag ada pada halaman resmi Kementrian Kesehatan (Kemenkes), terdapat dua jenis obat yang bisa dikonsusi bagi penderita hipertensi. Obat yang bisa mengontrol tekanan darah di golongan Ace Inhibitor ada captopril dan Ramipril, obat tersebut lebih disarankan di konsumsi sebelum makan.
Mengapa obat ini disarankan di konsumsi sebelum makann karena obat- obat tersebut cukup rentang terganggu olehh adanya makanan. Tapi untuk obat antihipertensi dari amlodipine, propranolol, dan candesartan, di sarankan untuk di konsumsi setelah makan. Kemenkes juga menganjurkan untuk meminum obat- obat tersebut di pagi hari.
Hal ini dikarenakan terdapat sebuat studi yang menunjukan jika tekanan darah ini bisa mencapai angka yang paling tinggi di pukul 09.00-11.00 dan akan ada di paling rendah pada malam hari setelah Anda tertidur. Maka dari itu jika kita mengacu pada hasil riset tersebut maka sangat di sarankan untuk meminumnya diantara pukul 09.00-11.00.
Meminum Obat Penurun Hipertensi Malam Hari
Memang ada anjuran untuk meminun obat antihipertensi ini di pagi hari, ada juga studi yang telah di publikasikan oleh European Heart Journal (2018) menyebutkan jika minum obat antihipertensi di malam hari akan jauh lebih baik di malam hari dari pada pagi hari.
Riset dari para ahli yang berasal dari spanyol ini sudah meniliti sebanyak 19.000 penderita hipertensi yang rutin meminum obat antihipertensi sebelum mereka tidur. Risiko mereka terkena serangan jantung menurun sebanyak 44 persen, untuk peluang gagal jantung juga menurun sebanyak 42 persen. Selain itu untuk resiko terkena stroke juga menurun hinggan 49 persen.
Perwakilan dari penelian ini mengatakan jika peurunan dari resiko ini semuanya terkait dengan tekanan dara yang jadi lebih baik saat seseorang tertidur. Namum beliau juga menberikan sebuah catatan untuk objek risetnya ini punya waktu tidur yang cukup teratur, mereka selalu bangu tidur di pagi hari dan tidur di malam hari tanpa ada gangguan.
Rutin adalah kunci
Terlepas dari beberapa pendapat mengenai kapan waktu yang terbaik untuk meminum obat hipertesi, seorang ahli jantung Dr. Satjit Bhusri yang berasal dari RS Lenox Hill di New York, AS, beliau memiliki pendapat sebaiknya seorang pasien melakukan konsultasi dengan dokternya terkait waktu untuk mengkonsumsi obat ini, beliau juga menyebutkan jika waktu yang baik untuk meminum obat ini juga sangat tergantung dengan aktivitas, kodidi fisik, dan juga tekanan darah tiap pasiennya.
Dari para berdebat mengenai kapan waktu minum obat yang baik, beliau lebih meneankan untuk penderita lebih konsisten untuk bisa mengoptimalkan control tekanan darah mereka. Hal yang lebih buruk akan terjadi jika terjadi tekanan darah karena tidak patuh saat minum obat. Bagi para penderita hipertensi Anda juga harus bisa mengendalikan emosi dan juga melakukan pola hidup yang pastinya sehat.
Komentar
Posting Komentar